Woensdag 11/12/2019

Te gek!?

Selah Sue over psychische problemen: "Soms nog slechte dagen, maar ik ben niet meer labiel"

Kinderpsychiater Peter Adriaenssens. Beeld PHOTO_NEWS

Sanne Putseys, beter bekend als zangeres Selah Sue, was vanochtend niet weg te slaan van de radio. Als meter van de 'Te Gek!?'-campagne hoopt ze het taboe rond psychische problemen te doorbreken en daarom was ze vanochtend erg openhartig over haar eigen problemen. "Ik heb soms nog mijn slechte dagen, maar ben niet meer labiel."

Zowel in 'De Ochtend' en 'Hautekiet' op Radio 1, als op Studio Brussel kwam de zangeres haar meterschap van de Te Gek!?-campagne, die psychische aandoeningen meer bespreekbaar wil maken, toelichten. Eén op de vier mensen in ons land kampt met psychische problemen, en dat is nog te vaak taboe.

Voor Putseys is het belangrijk te sensibliseren dat het iedereen kan overkomen. Zelf gaat ze al sinds haar veertiende naar de psycholoog. "Mijn eerste zware depressie kreeg ik toen ik zeventien was. Ik weet dus als geen ander wat het is om jong te zijn en zo te lijden. En ik weet ook hoe angstaanjagend het kan zijn om je zo alleen te voelen."

Probleem erkennen

Volgens kinderpsychiater Peter Adriaenssens, die als deskundige ook meewerkt aan Te Gek!?, moeten ouders in de eerste plaats erkennen dat hun kind een probleem heeft. "Veranderingen in gedrag en stemming van hun kind kunnen mogelijk op een psychisch probleem wijzen. Dat ouders het probleem erkennen is cruciaal."

De ouders van Putseys hadden al snel in de gaten dat er wat fout ging. "Ik was als kind heel vrolijk en open, maar in de puberteit was dat plots gedaan. Op school verborg ik het, maar thuis kon ik wel heel open zijn."

Bij de zangeres speelt haar genetische aanleg een grote rol. "Mijn beide grootouders langs vaders- en moederskant zijn psychiatrische patiënten geweest of nu nog altijd. Bij mij is het dus genetisch. Ik vond het moeilijk om ouder te worden, om bewust te worden van mezelf. Ik was heel streng voor mezelf en extreem onzeker. Dat nam dan proporties aan van angstig en depressief te zijn."

Selah Sue tijdens haar optreden op Lowlands vorige zomer. Beeld ANP

Medicatie

Voor haar ouders was het wel hard om te beseffen dat ze hun dochter niet konden helpen, zo vertelt Sue in Radio 1-programma 'Hautekiet'. "Praten met mijn familie was niet genoeg, dus zochten we professionele hulp en ben ik medicatie gaan nemen. Dat was wel een grote stap."

Maar de zangeres herhaalt wat ze vorig jaar al in 'Reyers Laat' zei: "Ik ben nu wie ik moet zijn, dankzij hulp en medicatie." Toen de medicatie na drie weken begon te werken, ging de wereld opnieuw voor haar open, zo zegt ze.

Al laat de zangeres de optie open om de medicatie uiteindelijk af te bouwen. "Ik heb al een keer geprobeerd te stoppen met de medicatie, maar dat is niet gelukt. Maar als je bijvoorbeeld zwanger wil worden, is dat misschien wel iets waarover je moet nadenken."

"Niet meer labiel"

Bij Siska Schoeters biecht Putseys op dat ze nog steeds haar slechte dagen heeft. "Ik ben niet meer labiel, maar soms wel wisselvallig. Succes en zelfvertrouwen maken daarbij weinig verschil."

Optreden lukt wel op een slechte dag. "Als ik me mentaal slecht voel, kan ik me beter inleven in mijn nummers, dus dan heb ik meestal wel een goede show", vertelt ze. "Het is een beetje als sporten: je hebt dan alles gegeven en soms voel je je dan opgelucht. Maar er zijn ook dagen dat ik denk dat de duizenden mensen die staan te applaudisseren gewoon aan het liegen zijn."

Sporten helpt

"Voor mij is humor en lachen belangrijk om positief te blijven, maar ook sporten is een absolute must", zegt Putseys op Studio Brussel. "Vroeger ging ik soms anderhalf uur per dag lopen om toch maar die endorfines aan te maken. Nu ga ik om de drie dagen een uur joggen en dat helpt nog steeds echt wel", voegt ze daar later nog aan toe in 'Hautekiet'.

Meer over

Wilt u belangrijke informatie delen met De Morgen?

Tip hier onze journalisten


Op alle verhalen van De Morgen rust uiteraard copyright. Linken kan altijd, eventueel met de intro van het stuk erboven.
Wil je tekst overnemen of een video(fragment), foto of illustratie gebruiken, mail dan naar info@demorgen.be.
DPG Media nv – Mediaplein 1, 2018 Antwerpen – RPR Antwerpen nr. 0432.306.234