Maandag 18/10/2021

Seks helpt om hart- en vaatziekten bij mannen te verminderen

null Beeld Thinkstock
Beeld Thinkstock

Seks is goed voor het hart, althans voor mannen. Dat blijkt uit een recente studie die gepubliceerd werd in het Journal of Sexual Medicine. Seks zou helpen om de aanmaak van homocysteïne, een stof die hart-en vaatziekten veroorzaakt, te verminderen.

Meerdere keren seks hebben per week zorgt niet alleen voor een betere bloedcirculatie, maar ook voor gezondere bloedvaten. Dat is essentieel om de aanmaak van homocysteïne te voorkomen. Die stof wordt automatisch aangemaakt door het lichaam, maar een teveel kan de bloedtoevoer naar het hart verstoren. Zo kunnen er bijvoorbeeld bloedklonters ontstaan die leiden tot een hartaanval.

Meer seks

Dokters dachten al langer dat meer seks het risico op hart- en vaatziekten vermindert, nu toont recent onderzoek dus ook aan waarom. Wetenschappers van het nationale militaire hospitaal in Taiwan onderzochten daarvoor zo'n 2.000 proefpersonen tussen de 20 en 59 jaar. Telkens werd de homocysteïnewaarde in het bloed van de patiënten onderzocht. Die resultaten werden vervolgens aan hun seksuele activiteit gekoppeld. Uit de resultaten blijkt dat mannen die minstens twee keer per week seks hebben, de laagste homocysteïnewaarde hebben, in tegenstelling tot mannen die maar één keer seks hebben per maand. Bij vrouwen werd er echter geen verschil vastgesteld. Hun seksuele opwinding is immers minder afhankelijk van een gezonde bloeddoorstroming.

De Taiwanese studie is de eerste die het verband tussen homocysteïne en seks aan het licht brengt. De onderzoekers roepen dokters dan ook op om hun mannelijke hartpatiënten aan te moedigen om meer seks te hebben. "Een goed seksleven, veel seks en een hoog libido zijn belangrijke onderdelen om de gezondheid van ouderen en mensen van middelbare leeftijd op peil te houden", klinkt het.

"66 procent meer kans op fatale hartkwaal"

Toch worden de resultaten van de studie genuanceerd door Mike Knapton, lid van de Britse Hartstichting. Volgens hem levert de studie interessante resultaten op, maar bewijst ze niet dat meer seks effectief het homocysteïneniveau doet dalen. "Je bloeddruk en cholesterol onder controle houden is nog steeds de beste manier om gezond te blijven. Daarnaast kan je ook het best veel bewegen en vooral niet roken", benadrukt Knapton.

Eerder onderzoek in 2015 toonde al aan dat hoge homocysteïnewaarden de kans op een fatale hartkwaal met 66 procent doen toenemen. En vorig jaar bevestigden wetenschappers aan de universiteit van Boston dat patiënten met veel homocysteïne tot een derde meer kans maken om een hartaanval te krijgen. Bovendien wordt homocysteïne ook gelinkt aan Alzheimer en kanker.

Meer over

Nu belangrijker dan ooit: steun kwaliteitsjournalistiek.

Neem een abonnement op De Morgen


Op alle artikelen, foto's en video's op demorgen.be rust auteursrecht. Deeplinken kan, maar dan zonder dat onze content in een nieuw frame op uw website verschijnt. Graag enkel de titel van onze website en de titel van het artikel vermelden in de link. Indien u teksten, foto's of video's op een andere manier wenst over te nemen, mail dan naar info@demorgen.be.
DPG Media nv – Mediaplein 1, 2018 Antwerpen – RPR Antwerpen nr. 0432.306.234