Donderdag 26/11/2020

Victor Vázquez dit seizoen fitter dan ooit

Dat hij tactisch op meerdere posities uit de voeten kan, wisten we al langer, maar nu blijkt Victor Vázquez (27) ook nog te kunnen lopen. En vooral blijven lopen. 'Hij gaat nu tot op de limiet', aldus de nieuwe physical coach Renaat Philippaerts.

Vázquez wordt dit seizoen amper nog gewisseld. Meer zelfs, hij rijgt de wedstrijden aan elkaar en ook een Europees regime met drie matchen in één week blijkt geen probleem meer. Waar is die Spanjaard wiens motor veel te klein was of die op training voortdurend moest afhaken omdat hij last had van rug of knie?

Zijn debuutseizoen (2011-2012) was wel goed: daarin werkte hij het meeste wedstrijden af en kwam hij procentueel het meeste minuten in actie. In 61 procent van zijn matchen maakte hij de negentig minuten vol of werd hij pas kort voor tijd gewisseld. Een percentage dat vorig seizoen al gezakt was tot 43 procent. En zijn aantal matchen daalde naar een dramatische 21.

Hoe anders is het dit seizoen: in zeven matchen werd hij slechts tegen Lierse in minuut zeventig gewisseld. Voor de rest maakte hij de negentig minuten vol of toch zo goed als. Toeval of niet, maar sinds dit seizoen is Renaat Philippaerts als physical coach toegevoegd aan de technische staf. De man werkte bij AA Gent en bijAl-Shabab samen met Preud'homme en staat ervoor bekend spelers niet te sparen. "Dat was ook de uitdrukkelijke wens van Michel", geeft Philippaerts toe. "In de voorbereiding is het trainen tot op de limiet. Dan is het normaal dat er wat klachten zijn of dat een speler af en toe aan de kant moet blijven, maar dat weegt niet op tegen de vruchten die je daarvan plukt. Elke speler heeft die intensiteit nodig om zich fysiek klaar te stomen. Lukt dat niet, dan komt hij vroeg of laat in de problemen."

Maar die (verwachte?) problemen blijven uit voor Vázquez. "Het voordeel is dat Joost (Desender, de physical coach die er al enkele jaren is, red.) zijn voorgeschiedenis goed kent. Ons uitgangspunt was om hem in de voorbereiding hetzelfde volume te laten kweken als elke andere speler. Een absolute voorwaarde om een deftig seizoen te draaien. En ja, hij heeft opnieuw geklaagd over zijn rug en zijn knie. Maar dat hebben we onmiddellijk gecounterd met een individueel loop- of fietsprogramma zodat hij even intensief bezig bleef als de andere spelers. Bovendien op hetzelfde moment en indien mogelijk zelfs samen met hen."

Een mentaal aspect dat belangrijk was voor de Spanjaard. Want mede daardoor raakte hij uit de negatieve spiraal waarbij elk pijntje hem voor een nieuwe blessure deed vrezen. "Het is een algemene regel", aldus Philippaerts. "Je gaat pas naar binnen als je op training voldoende volume hebt opgedaan. Want als je nu eens een kwartier eerder stopt, dan een halfuur en dan eens een uur, geraak je er gewoon niet."

Nu geraakt Vázquez er wel. In die mate dat er niet meer over een te kleine motor gesproken wordt. "Zijn motor is wel groot genoeg. Misschien was het net een tekort aan volume dat hem parten speelde. En nu heeft hij echt moeite gedaan om zoveel mogelijk bij te trainen. Hij stak zich niet weg en zocht geen excuses. Hij gaat nu tot op de limiet. Al moet dat volume ook onderhouden worden, want op die paar weken voorbereiding kun je niet blijven teren. Maar als hij gespaard blijft van contactblessures zie ik geen reden waarom hij dit regime niet zou kunnen verteren."

Meer over

Nu belangrijker dan ooit: steun kwaliteitsjournalistiek.

Neem een abonnement op De Morgen


Op alle artikelen, foto's en video's op demorgen.be rust auteursrecht. Deeplinken kan, maar dan zonder dat onze content in een nieuw frame op uw website verschijnt. Graag enkel de titel van onze website en de titel van het artikel vermelden in de link. Indien u teksten, foto's of video's op een andere manier wenst over te nemen, mail dan naar info@demorgen.be.
DPG Media nv – Mediaplein 1, 2018 Antwerpen – RPR Antwerpen nr. 0432.306.234