Zondag 17/11/2019

De Student

Tante Goedele gidst je door de seksuele jungle van het kotleven

Seksuologe Goedele Liekens. Beeld PHOTO_NEWS

Goedele Liekens (51) is seksuologe, psychologe en auteur van bestsellers over seks en relaties. Met haar gouden tips loop je niet verloren in de seksuele jungle van het kotleven.

Op kot gaan, dat wil zeggen: voor het eerst zélf beslissen waar en met wie je het bed deelt. Logisch dus dat je er rond die periode ferm wilt invliegen. De vraag is of je die vrijheid aankunt en niet als een losgeslagen projectiel je seksleven induikt.

Ik zie het bij mijn hond die, als ie na een hele dag binnen ein-de-lijk buiten mag, als een idioot begint rond te lopen, over z'n eigen poten struikelt, op z'n snufferd valt en tegen bomen opknalt. Hij amuseert zich te pletter, maar loopt wel averij op. Bij plotse seksuele vrijheid is dat net zo, zeker als je thuis nogal klein werd gehouden. En dan kom je plots in een grote speeltuin terecht. Maar in die speeltuin kun je wel gekwetst worden, zowel lichamelijk als geestelijk.

Als je achteraf voortdurend mensen tegen het lijf loopt met wie je ooit een wilde nacht hebt beleefd, en je voelt je daar slecht bij, dan ben je toch te ver gegaan. Niks mis of truttigs dus aan een béétje de kat uit de boom kijken. Maar verder: hé, alle plezante dingen in het leven houden nu eenmaal een risico in!

Bond Zonder Naam

In eerste instantie zijn die eerste stapjes natuurlijk spannend en leuk. Maar in het Engelse voorlichtingsprogramma 'Sex in class', waar ik momenteel mee bezig ben, zie ik toch dat veel jongeren een vertekend beeld hebben van wat er in bed allemaal moet gebeuren. Daarin zie je gasten uit het laatste jaar middelbaar. Sommigen hebben al seks gehad, anderen niet.

Maar porno hebben ze wél al bijna allemaal gezien, en dat beïnvloedt hen enorm. Een van die jongens was er bijvoorbeeld honderd procent van overtuigd dat je sowieso in het gezicht van een meisje moet klaarkomen. En die meisjes? Tja, van wie moeten ze horen dat het ook anders kan? Hun leraar of moeder zal het hen niet vertellen.

Maar dus, jongelui, seks, dat draait vooral om plezier, om genot, om intimiteit en om iets délen met de ander. Van mij mag je gerust naar porno kijken, maar besef dan dat het net is alsof je naar formule 1-wedstrijden kijkt om te leren autorijden. Met dat verschil dat die coureurs wel degelijk goed kunnen rijden, terwijl je in porno net vaak voorbeelden ziet van slechte minnaars.

Echt lekkere seks krijg je vooral door te geven, veel meer dan door te krijgen, laat staan te nemen. Klinkt Bond Zonder Naam, I know, maar geloof tante Goedele nu maar!

Ego & imago

Vooraleer je je blind in de strijd werpt, sta je best even stil bij wat je zelf wilt. Stel gerust vooraf enkele regels voor jezelf op. Ik ga nooit de eerste nacht met iemand mee, bijvoorbeeld. Of: ik heb geen seks als ik meer dan zes glazen op heb. Alcohol en seks, een slechte combinatie! En niet alleen voor je erectie of orgasme. Ook voor je ego en imago! Een vriend van me biechtte ooit op dat hij zo dronken was dat hij tijdens het beffen in slaap was gevallen. Geen leuke ervaring, niet voor hem, en zeker niet voor haar.

Vind je iemand leuk en ben je stevig in de wind? Vraag dan zijn of haar nummer en spreek een dag later af. Nog een idee voor op je lijstje: alleen op de ander zijn kot (kan ik altijd nog weglopen indien nodig). Ook deze tip werkt meestal prima: ik zeg het altijd aan een van mijn vriendinnen als ik ergens blijf slapen.

Seksuologe Goedele Liekens. Beeld PHOTO_NEWS

Nóg beter: doe het samen!

Nu we het toch over die vriendinnen hebben, er is nog één ding leuker dan zelf seksregels opstellen en dat is... het samen doen! Doe het tijdens een kotvergadering, of terloops terwijl je van die gore studentenspaghetti staat te koken, zoals ik zelf zo vaak gedaan heb. Maak samen een heilige lijst met do's en dont's van het seks - en liefdesleven op kot. De ene vindt het misschien niet erg om na één keer in bed te duiken, de andere wil z'n sekspartner vooraf minstens vijf keer gezien hebben. Prima, discussieer er maar lekker uitgebreid over!

Dat gesprek is minstens even belangrijk als de uitkomst van je lijst: leren praten over seks, over wat je wel en niet wilt, dat is dé vaardigheid die je nodig hebt om een goede minnaar te worden. Bespreken wat jij het intiemst vindt, orale seks of penetratie, zou even gewoon moeten zijn als praten over welk eten je het liefste lust. Je moet het toch ooit uitgelegd krijgen aan je partner? Dus begin nu al maar te oefenen. Door die gekke lijst op te stellen, of door fragmenten voor te lezen uit mijn 'Seksbijbel' en punten te geven op seksuele handelingen. Als het maar plezant is!

Misschien is naast je eigen privélijstje ook een kotlijst van do's en dont's geen slecht plan? Hoeveel dagen moet het uit zijn eer je met zijn of haar ex mag kussen? Wat vinden we van koppelvorming onder kotgenoten en houden we het bij één partner tegelijkertijd? Kun je er nog eens goed mee lachen, ook!

Olympische penisspelen

Belangrijkste tip van tante Goedele: zet 'm op, stomkop! De hoofdreden om onveilig te vrijen blijkt simpelweg: geen condoom bij de hand, sorry. Tja, op het moment suprême even naar de nachtwinkel lopen... ik pas ook! Maak het jezelf dus makkelijk: een kot is doorgaans niet al te groot, dus zorg ervoor dat je van overal in één graai aan een condoom kunt. Verstop ze in verschillende hoeken en kantjes van je bed, aan je wastafel...

De basis van succes zit 'm ook hier in het oefenen: leer een condoom op een vlotte én sensuele manier aanbrengen. Probeer het op een banaan of een dildo of zoek een gewillig real lifemodelletje, maar oefen! Gevorderde dames leren een condoom met de mond aanbrengen: onweerstaanbaar! En komt een jongen met een belachelijke smoes als 'veel te klein en spannend voor mijn gigantisch lid', blaas dan voor zijn ogen een condoom op tot zijn maximum uitzettingsvermogen en geef die gast met schaamrood op de wangen het nakijken.

Nog één goede raad tijdens de daad: roep niet te luid 'oh my god' en 'o jezus', want dan heb je te veel porno gekeken én ben je waarschijnlijk aan het faken. Plus, vergeet niet: die kotmuren zijn verdikke dun en gehorig.

Hou het dus vooral ontspannen, het zijn niet de olympische penisspelen. Een beetje knoeien en sukkelen kan juist heerlijk én intiem zijn. 'Oei, nu floept hij eruit', 'woeps mijn benen zijn te kort voor dat standje' of 'tja, de Kleine Prins wil vandaag niet zo'... De perfecte minnaar kan twee dingen heel goed: het luchtig houden en zijn partner 'lezen'. Letten op non-verbale communicatie, dus. Spiersamentrekkinkjes, kleine bewegingen, vrouwen die wat hoger of lager kruipen. Bij een eventuele volgende partner, vergeet je alles en begin je helemaal opnieuw. Ik hoop dat de jonge generatie mannen echte vrouwenfluisteraars willen worden. En vice versa natuurlijk!

Meer over

Wilt u belangrijke informatie delen met De Morgen?

Tip hier onze journalisten


Op alle verhalen van De Morgen rust uiteraard copyright. Linken kan altijd, eventueel met de intro van het stuk erboven.
Wil je tekst overnemen of een video(fragment), foto of illustratie gebruiken, mail dan naar info@demorgen.be.
DPG Media nv – Mediaplein 1, 2018 Antwerpen – RPR Antwerpen nr. 0432.306.234