Dinsdag 07/12/2021

'Klaar om Boonen te vervangen'

Sep Vanmarcke neemt zondag even een loopje met de klassieke wintertraining voor coureurs en gaat zich afbeulen in de Kerstcorrida van Deerlijk. Wat afleiding voor hij 2015 als enige kopman aanvat. 'Ik wil een nieuwe stap vooruit zetten.'

Sep Vanmarcke bereidt zich via loopwedstrijd voor op klassieke wielervoorjaar

Hardlopen? Nee, bedankt. Wielrenners halen er doorgaans hun neus voor op. Liever zweren ze bij wat veld- of pistewerk, hier en daar een strandrace met de mountainbike of een potje fitness in een warm krachthonk.

En toch. Mits een doordacht opbouwschema zijn die paar loopblokken een doeltreffende manier om 's winters de algemene conditie op peil te houden. De gemiddelde hartslag ligt hoger dan tijdens het fietsen en je traint er andere spiergroepen mee. Het is een van de redenen waarom Sep Vanmarcke zich zondag 'smijt' in de Deerlijkse Kerstcorrida. "Beetje old style, ik weet het. Maar ik doe het gewoon graag. Het is eens iets anders dan altijd maar fietsen, fietsen, fietsen."

Vanmarcke is een omnisporter, van kindsbeen af. Scholencrossen waren vaste kost in die tijd. "Vijfde, zesde, finishte ik. Je kan niet zeggen dat er een topatleet in mij schuilde. Maar ik vond het wel leuk." De coureur Vanmarcke keerde zijn oude liefde nooit helemaal de rug toe. De laatste jaren sluit hij ze zelfs opnieuw innig in de armen.

"'Mag het?', vroeg ik Belkin-hoofdtrainer Louis Delahaije, ex-triatlonbondscoach in Nederland en Duitsland. 'Ik zou het elke wielrenner afraden', klonk het. 'Maar jou niet. Omdat je spieren en gewrichten het aankunnen.' Sindsdien lopen we al eens samen, Louis en ik."

Vijf kilometer loopt Vanmarcke zondag. Tien of vijftien hadden ook gekund. "Ik train niet zo vaak. Eén keer per week, aangevuld met wat skeeleren of zwemmen. Maar als ik loop, dan wel een uur tot 75 minuten lang. Op hartslag. Met een gemiddelde snelheid van 13 km/u weet ik dus dat ik die langere afstanden aankan. Ik zou er zeker geen mal figuur slaan", zegt Vanmarcke.

"Alleen, de topsporter in mij wil scoren. Dat kan ik alleen op de vijf kilometer. Dáár kan ik volle bak naar 17.03 stomen, zoals vorig jaar. Een chrono die ik absoluut wil verbeteren."

Vanmarcke fietst, loopt en zwemt. Daar moet onvermijdelijk een triatlon van komen. "Na mijn carrière", belooft hij. "Een marathon staat zeker op mijn verlanglijst. Maar de ultieme uitdaging is de Ironman. Ooit trek ik naar Hawaï."

Alles op zijn tijd. Eerst de Ronde van Vlaanderen en Parijs-Roubaix winnen. Na het vertrek van Lars Boom naar Astana wordt hij in 2015 de exclusieve kopman van LottoNL-Jumbo in de voorjaarsklassiekers. "Ik ben pas 26, geduld is de boodschap. Toch voel ik me van jaar tot jaar sterker worden. Ik wil straks een nieuwe stap vooruit zetten."

Kasseienrit in de Tour

Sep Vanmarcke, momenteel op stage in Spanje, stelt zichzelf nog twee extra doelen: de kasseienetappe in de Tour en het WK in Richmond. "De Tour zal ook niet altijd over kasseien trekken. Elke kans die zich aandient, moet ik grijpen", klinkt het simpel. Ook Libby Hill, een klim op drie kilometer van de finish op het WK-circuit in Richmond, ligt bezaaid met zijn favoriete stenen. Dus kruist hij 27 september rood aan in zijn agenda. "En bouw ik, net als dit jaar, op via de Ronde van Alberta en de GP's van Québec en Montreal."

Vanmarcke eist nu al resoluut het kopmanschap op voor de regenboogstrijd in de States. "Van Avermaet en ik worden almaar beter. We stonden er in 2014 in elke grote koers. Ik denk dat we stilaan klaar zijn om de rol van Tom Boonen en misschien Philippe Gilbert over te nemen."

Meer over

Nu belangrijker dan ooit: steun kwaliteitsjournalistiek.

Neem een abonnement op De Morgen


Op alle artikelen, foto's en video's op demorgen.be rust auteursrecht. Deeplinken kan, maar dan zonder dat onze content in een nieuw frame op uw website verschijnt. Graag enkel de titel van onze website en de titel van het artikel vermelden in de link. Indien u teksten, foto's of video's op een andere manier wenst over te nemen, mail dan naar info@demorgen.be.
DPG Media nv – Mediaplein 1, 2018 Antwerpen – RPR Antwerpen nr. 0432.306.234