Woensdag 20/10/2021

Gezond leven is 'makkelijk'

"Gezond leven is nochtans niet moeilijk", zo benadrukt minister Jo Vandeurzen in de aankondiging van de nieuwe campagne. "Het vraagt geen grote inspanningen, want alle beetjes helpen. Elke dag groenten en fruit eten, bijvoorbeeld, de fiets en de trap nemen, snoep inruilen voor gezonde tussendoortjes, voldoende water drinken, te voet naar de bakker gaan. Iedereen kan het!" Al durft professor Caroline Braet (UGent) dat te betwijfelen. "Voor een op de vier mensen is het helemaal niet makkelijk om gezond te leven. Genetische factoren, maar ook de omgeving zorgen ervoor dat het voor die mensen een dagelijks gevecht is." Voor de rest van de bevolking gaat die stelling volgens Braet wel op. "Kleine ingrepen kunnen soms een wereld van verschil maken. Mijn collega Ilse De Bourdeaudhuij riep enkele dagen geleden op tijdens de werkuren geregeld recht te staan, omdat het ongezond is langdurig te blijven zitten. Een heel erg makkelijke ingreep, die echt werkt."

Meer over

Nu belangrijker dan ooit: steun kwaliteitsjournalistiek.

Neem een abonnement op De Morgen


Op alle artikelen, foto's en video's op demorgen.be rust auteursrecht. Deeplinken kan, maar dan zonder dat onze content in een nieuw frame op uw website verschijnt. Graag enkel de titel van onze website en de titel van het artikel vermelden in de link. Indien u teksten, foto's of video's op een andere manier wenst over te nemen, mail dan naar info@demorgen.be.
DPG Media nv – Mediaplein 1, 2018 Antwerpen – RPR Antwerpen nr. 0432.306.234