Coronacrisis
Gebrek aan zomerrust weegt op onze gezondheid: 7 op de 10 Belgen bleven thuis
Als gevolg van de coronapandemie en de bijbehorende maatregelen hebben velen van ons dit jaar amper zomerrust gekend. En dat weegt op zowel onze fysieke als onze mentale gezondheid. Dat blijkt uit een bevraging van 1.000 Belgen door iVox. Twee op de drie ondervonden een zware impact op hun zomer- en reisplannen. Eén op de vijf heeft zelfs geen verlof genomen.
De helft van de respondenten - die ondervraagd werden in opdracht van de onlineapotheek Viata.be - zegt dat hij of zij zich een pak minder heeft kunnen ontspannen dan tijdens andere zomers, en dat laat zich voelen. Vier op de tien Belgen zeggen meer last te hebben van kwaaltjes zoals hoofdpijn en slapeloosheid. Ook in de slaapkamer heeft corona een kwalijke invloed: één op de vier had de voorbije zomer een minder bevredigend seksleven en bijna 7% van de mannen kampte met potentieproblemen. Vooral de tweede coronagolf viel ons zwaar: 17% ondervond meer huidhonger dan tijdens de eerste, 16% een groter gebrek aan energie en 15% meer slaapproblemen.
7 op 10 bleef thuis
De zomer van 2020 zal door velen ook herinnerd worden als die zonder reis. Zeven op de tien bleven thuis, twee op de tien zelfs zonder verlof te nemen. Slechts één op de vijf ging op vakantie naar het buitenland. Meer dan de helft stelt deze zomer niet toegekomen te zijn aan ontspanning of plezier. Bijna vier op de tien landgenoten voelen zich daardoor niet goed in hun vel. Ongeveer de helft maakt zich de laatste tijd veel zorgen of is extra gestresseerd.
Een derde was ook vermoeider dan tijdens andere zomers. Opvallend: 45% zegt bijgekomen te zijn in de afgelopen maanden, een kwart meer dan ‘normaal’ tijdens dit seizoen. Vrouwen en jongeren (onder de 34) hebben het duidelijk lastiger gehad dan mannen en ouderen. Bij vrouwen piekte de stress, vermoeidheid en hoofdpijn, bij jongeren vooral de stress.
