Vrijdag 30/10/2020

Eén op tien ouders kampt met "parentale burn-out"

Vooral hoogopgeleide en deeltijds werkende moeders lijken vatbaar voor een parentale burn-out.Beeld thinkstock

Tot 12 procent van de Belgische ouders krijgt te maken met "parentale burn-out": ze zijn emotioneel uitgeput, kunnen geen empathie meer opbrengen voor hun kind en denken dat ze als ouder compleet hebben gefaald. Dat blijkt uit een studie van de universiteit van Louvain-La-Neuve, die in Het Nieuwsblad en Gazet van Antwerpen staat.

Professor in de psychologie Isabelle Roskam noemt het een typisch fenomeen van de 21ste eeuw. "De druk om de beste ouder te zijn neemt almaar toe", zegt ze. "Alleen botsen we op onze eigen grenzen en die van onze kinderen."

Vooral hoogopgeleide en deeltijds werkende vrouwen zouden vatbaar zijn voor het fenomeen, dat kan evolueren naar een depressie of verwaarlozing van de kinderen.

"Leg de lat voor jezelf en je kinderen niet per se lager, maar leg minder latten ­tegelijkertijd", geeft psycholoog Lieven Migerode van het psychiatrisch centrum van de KU Leuven mee als algemeen advies. "En als je kind niet helemaal voldoet aan je verwachtingen, durf je daar dan ook bij neer te leggen."

Meer over

Nu belangrijker dan ooit: steun kwaliteitsjournalistiek.

Neem een abonnement op De Morgen


Op alle artikelen, foto's en video's op demorgen.be rust auteursrecht. Deeplinken kan, maar dan zonder dat onze content in een nieuw frame op uw website verschijnt. Graag enkel de titel van onze website en de titel van het artikel vermelden in de link. Indien u teksten, foto's of video's op een andere manier wenst over te nemen, mail dan naar info@demorgen.be.
DPG Media nv – Mediaplein 1, 2018 Antwerpen – RPR Antwerpen nr. 0432.306.234