Maandag 06/07/2020

Anti-stresscampagne voor kinderen op de basisschool

Stress is niet het alleenrecht van met taken jonglerende moeders en strak-in-het-pak-zittende managers.

Ook kleine kinderen hebben er last van. Om ouders en leerkrachten daar bewust van te maken, start maandag de campagne 'Stresskip', gericht op kinderen onder de twaalf.

"We hebben 300 kinderen ondervraagd en bijna allemaal hebben ze ooit wel stress gehad", zegt Johnny Van Donick van vzw Joetz, een spin off van de socialistische mutualiteiten, die het project organiseert. "En ik heb het dan niet over de gezonde vorm van stress vlak voor een voetbalmatch of toets."

Heel veel ouders zien echter niet dat hun kind kampt met stress "Het is ook heel divers en individueel", zegt Van Donick. "Het ene kind krijgt buikpijn, het andere hoofdpijn, een derde wordt misselijk en hier en daar is er een kind dat helemaal dichtklapt. Bovendien zijn er nog altijd veel mensen die denken dat kinderen geen stress kunnen hebben, maar het is niet omdat ze geen rekeningen moeten betalen en een huishouden moeten regelen dat ze in een zorgeloze wereld leven."

Expert ter zake Dr. Luc Swinnen deed vorig jaar een onderzoek naar stress bij kinderen. Zijn conclusie was dan een op de drie min-twaalfjarigen matig tot zwaar gestresseerd zijn. Toch is hij niet zo blij met de campagne. "Het wordt te veel gerelateerd aan school", zegt hij. "Uit onze studies bij in totaal 3.000 kinderen bleek net dat vooral de tijd buiten school voor stress zorgt. Kinderen zijn nauwelijks uit de baarmoeder op ze moeten al op turn- en pianoles. School en hobby's zorgen samen voor een belasting die bijna net zo groot is als die van volwassenen. Nu, niet elk kind met een druk schema heeft stress, maar als dat kind perfectionistisch is en het allemaal goed wil doen dan is de kans op stress groot. Dat is in eenderde van de gevallen zo."

Scheiden leidt tot stress

Er is nog een stressfactor, meent Swinnen. Eentje die ook alweer bij kinderen die het té goed willen doen, toeslaat. "Nieuw-samengestelde gezinnen en echtscheidingen", zegt hij. "Vooral kinderen van alleenstaande moeders zijn vaak gestresseerd. Als er financiële problemen thuis zijn dan zorgt dat ook bij de kinderen voor spanningen. Wij dachten overigens bij het begin van het onderzoek dat er een verband zou zijn tussen tweeverdieners met een druk leven en gestresseerde kinderen, maar dat bleek niet het geval te zijn."

De campagne, die vooral rond de website www.stresskip.be draait, wordt maandag gelanceerd met lachsessies in vier lagere scholen. "Onzin", meent Swinnen. "Een lachsessie helpt niks. Ofwel moet je de bron van de stress wegnemen ofwel kun je werken aan het feit dat het kind te perfectionistisch is. Je kunt een kind anders leren denken, maar dat neemt veel tijd in beslag en kan enkel met een aangepaste therapie."

"Wij weten ook wel dat lachen geen echte oplossing biedt", reageert Van Donick, "maar het is gewoon een manier om de campagne af te trappen. Bedoeling is vooral dat ouders en leerkrachten naar de site gaan en stress leren herkennen bij kinderen."

Meer over

Nu belangrijker dan ooit: steun kwaliteitsjournalistiek.

Neem een abonnement op De Morgen


Op alle artikelen, foto's en video's op demorgen.be rust auteursrecht. Deeplinken kan, maar dan zonder dat onze content in een nieuw frame op uw website verschijnt. Graag enkel de titel van onze website en de titel van het artikel vermelden in de link. Indien u teksten, foto's of video's op een andere manier wenst over te nemen, mail dan naar info@demorgen.be.
DPG Media nv – Mediaplein 1, 2018 Antwerpen – RPR Antwerpen nr. 0432.306.234