Dinsdag 11/05/2021

1. De vesten van Brugge (7 km)

Na een winter lang kamperen voor de stoof is het tijd om onze longen weer te voorzien van kakelverse lucht. Geen betere manier om dat te doen dan een toertje lopen langs de mooiste plekjes van West-Vlaanderen.

Waar ga je graag lopen?

"Langs de Leie, van Menen richting Kortrijk en terug."

Wat draag je altijd bij je:

"Mijn Polar-hartslagmeter V800."

Wat zijn je favoriete looptracks?

"Alles van het Tomorrowland-genre, met als ultieme topper Dimitri Vegas & Like Mike."

Wat is het beste moment om te lopen?

"'s Ochtends, als de zon opkomt, op een nuchtere maag."

Het mooie van een rondje is dat je eender waar kan beginnen. Zo ook met de Brugse vesten. De zeven kilometer lange groene long rond Die Scone omcirkelt bijna de volledige stad. En je hoeft je geen seconde te vervelen. Onderweg kom je vier oude windmolens tegen, de middeleeuwse stadspoorten en een moderne ophaalbrug. Graag een pauze tussendoor? Dan stop je gewoon even bij Café du Phare, dat ongeveer halverwege ligt als je aan het station bent begonnen. Ook aan de morele steun werd gedacht, want er zijn kilometerpaaltjes geplaatst die je helpen om je vooruitgang goed in de gaten te houden.

Start: station Brugge.

2. Driekastelenpad (12 km)

Dringend energie kwijt raken? Aan de rand van Brugge kan je naar het Tillegembos, een natuurdomein van 15 hectare. Je vindt er naald- en loofbossen, elzenbroeken en in de lente ook prachtige bloemen. De eyecatcher van het domein is het statige kasteel met zijn schitterend aangelegde tuin. Van hieruit kan je het Driekastelenpad volgen, dat het park verbindt met het Kasteel Tudor en Kasteel Beisbroek. De twaalf kilometer lange, prima bewegwijzerde route loopt via wandelpaden en kasteeldreven door bossen, heideveldjes, graslanden en boomgaarden.

Start: Parking Wittemolenstraat bij domein Tillegem.

3. De Hazegrasroute in

Knokke-Heist (5,5 km)

Als je de Hazegrasroute volgt, ontdek je de binnenduinen van het Zoute en de achterliggende polders van Knokke-Heist. Starten doe je in het gehucht De Oosthoek, dat op internationale faam kan rekenen als thuisbasis van wafelkoningin Moeder Siska. Via onverharde weggetjes verken je de prachtige streek . Heel leuk om onderweg te spotten zijn de Kalfsmolen en de Graaf Jansdijk, het oudste stukje dijk aan onze kust.

4. De Mortagneroute (10 km)

Het Land van Mortagne doet misschien niet meteen een belletje rinkelen. Dit baken van rust vind je tussen Bellegem, Zwevegem-Knokke, Bossuit en Spiere-Helkijn. De uitgestippelde wandelroute is perfect materiaal voor stresskippen die de week van zich af willen lopen. Ze neemt je mee langs het landschap van de Scheldevallei. Via een verlaten spoorweg en landelijke wegen kom je langs kastelen en herenhoeves. Ook het pittoreske centrum van Spiere is de moeite waard.

Start: Sint-Amandskerk, Spiere.

5. De Dode IJzerroute (7,8 km)

Hier kom je om te genieten van de desolate schoonheid van de Westhoek. Starten doe je aan de Dode IJzer, een oude meander die door het centrum van Roesbrugge vloeit. Daarna kom je via land- en kerkweggetjes langs het schilderachtige dorpje Haringe, ooit een bolwerk van smokkelaars. Schrik niet als je geen levende ziel tegenkomt op je tocht: dat vormt nu net een van de onweerstaanbare charmes van deze heerlijke tocht.

Start: IJzer in Roesbrugge (Poperinge).

De mooiste jogroutes

Won in 2013 de Ironman op Hawaï.

Werd in datzelfde jaar verkozen tot Sportman van het Jaar.

Wordt getraind door ex-triatleet Luc Van Lierde (geen familie, trouwens).

LOOPAGENDA

In West-Vlaanderen is het bijzonder goed rennen, getuige de vele loopevents die er plaatsvinden. We zetten ze even op een rijtje voor de komende weken:

17/4: Hermesloop in Oostende, 6 en 12 km, Jozef Verhellstadion.

18/4: LA-KO-STA, halve marathon tussen Langemark, Kortemark en Staden. www.lakosta2014.weebly.com.

18/4: Ginsteloop in Oostrozebeke, 5 en 10 km, kerk De Ginste. www.ginsteloop.be.

24/4: Katho Rembert Corrida, 5 en 10 km, Scholengroep Sint-Rembert. www.vivesrembertcorrida.be.

25/4: Ontbijtrun in Dadizele, 5 en 10 km, Parochiaal Centrum, Ontbijtrun op Facebook.

26/4: Sint-Jansloop in Oostende, 3,4 en 6,8 km, Ensorinstituut. www.loopcriterium.be.

1/5: Tinekesrun in Heule, 5 en 10 km. www.tineskesrun.be.

1/5: Run for Fun in Bavikhove, 6,7 en 10 km. www.harelbeke.be.

3/5: Wings for Life in Ieper, verschillende afstanden. www.wingsforlifeworldrun.com.

Meer over

Nu belangrijker dan ooit: steun kwaliteitsjournalistiek.

Neem een abonnement op De Morgen


Op alle artikelen, foto's en video's op demorgen.be rust auteursrecht. Deeplinken kan, maar dan zonder dat onze content in een nieuw frame op uw website verschijnt. Graag enkel de titel van onze website en de titel van het artikel vermelden in de link. Indien u teksten, foto's of video's op een andere manier wenst over te nemen, mail dan naar info@demorgen.be.
DPG Media nv – Mediaplein 1, 2018 Antwerpen – RPR Antwerpen nr. 0432.306.234