Maandag 14/10/2019
Beeld rv

Column Julie Cafmeyer

Ze zei: ‘Weet je dat ik tegenwoordig mijn burn-out preventief inplan?’

Julie Cafmeyer is columnist.

Ik ben in het kapsalon van mijn vriendin Dora. Tijdens het wassen van mijn haar zegt ze dat ze volledig overprikkeld is. Door het leven, door de klanten, door de drukte. “Weet je dat ik tegenwoordig mijn burn-out preventief inplan? Ik kan niet zomaar van de ene dag op de andere uitvallen, want dan ga ik failliet. Ik zet dus een potentiële burn-out in mijn agenda. Deze zomer ben ik zes weken weg.” 

Ik vertel haar over een interview dat ik las met professor Theo Compernolle. We blijken zelf verantwoordelijk voor onze burn-outs. We branden op omdat we verslaafd zijn aan prikkels. We kunnen niet meer ‘niets doen.’

“Ik snak echt naar niets doen, Julie. Laten we hopen dat mijn vakantie deze zomer beter meevalt. Vorig jaar was ik op weg naar Bali en moest ik tijdens de overstap in Bangkok naar een dokter omdat ik ondraaglijk veel buikpijn had. Ik heb uiteindelijk een week in een Thais ziekenhuis gelegen door een blaasontsteking. Kort samengevat: ik heb geen palmboom gezien in Bali.”

Drijvende lampionnen

Ze kleurt mijn haar en zucht: “Ik ben op en ik weet niet hoe het komt.”

“En kun je thuis tot rust komen? Of is het daar te druk met de kinderen?”, vraag ik.

“Mijn kinderen zijn mijn zen-leermeesters, ze leren me te ontspannen. Vorige week hebben we waterlampionnen gemaakt om op het zwembad te laten drijven. Het zag er op het eerste gezicht wat knullig uit, die grote lampionnen in een veel te klein opblaasbaar zwembadje. Maar het was prachtig. Ik zat met hen in het gras, ik rook hun huid en samen keken we urenlang naar drijvende lampionnen.”

“Klinkt zorgeloos.”

“Zo onbezorgd zijn mijn kinderen niet meer. Ze zijn bang voor de klimaatverandering. Ze weten niet hoelang de aarde het nog uithoudt. Ik voel me schuldig. Ik wil dat mijn kinderen nog zorgeloos vooruit kunnen staren. Kinderen moeten toch niet bezig zijn met het vergaan van de wereld? Ze zijn boos. Ze vragen me: waarom ben je constant overprikkeld en moe? Wat levert het op, al die stress, al dat werken? Eigenlijk niets meer dan een planeet die naar de kloten gaat. Mijn kinderen inspireren me. Ze zien dat als er niets verandert, we met z’n allen opbranden. We kunnen op een andere manier met de aarde omgaan. Maar dat kan alleen samen. Het kan niet langer gaan over mensen ‘wegsteken’ of over mensen opdelen in ‘onze mensen’ en ‘vluchtelingen’, we moeten richting een collectieve mind-set.”

Ze kamt mijn haar en zegt: “Zie je het al voor je? Een zee van mensen die zich verbinden. Ik bedoel heel simpel: ons inzetten voor een planeet waar het rustiger is, waar we kunnen ademen, waar we zo nu en dan zorgeloos vooruit kunnen staren.”

Meer over

Wilt u belangrijke informatie delen met De Morgen?

Tip hier onze journalisten


Op alle verhalen van De Morgen rust uiteraard copyright. Linken kan altijd, eventueel met de intro van het stuk erboven.
Wil je tekst overnemen of een video(fragment), foto of illustratie gebruiken, mail dan naar info@demorgen.be.
DPG Media nv – Mediaplein 1, 2018 Antwerpen – RPR Antwerpen nr. 0432.306.234