Vrijdag 24/05/2019

Gezondheid

Burn-out? Focus dan op werk

Een nieuwe burn-out­therapie helpt patiënten al na gemiddeld 92 dagen weer aan het werk. Dat is dubbel zo snel als om het even welke andere therapie. Opvallend: professor Elke Van Hoof (VUB) legt daarvoor van bij de start de focus op werk.

Het aantal mensen met een psychische aandoening of burn-out stijgt jaar na jaar. In 2013 zaten 109.000 loontrekkenden en zelfstandigen langer dan een jaar thuis. In 2017 steeg dat cijfer naar meer dan 140.000.

Als klinisch psycholoog gespecialiseerd in burn-outs, stress en trauma’s ontwikkelde VUB-professor Elke Van Hoof een gloednieuwe therapie om die verontrustende evolutie te stoppen. Aan de hand van traumapsychologie probeert ze werknemers van hun burn-out af te helpen.

Onevenwicht

“Ik merkte dat er bij burn-outpatiënten, net als bij traumapatiënten, een onevenwicht is tussen gevoel en logisch redeneren. Ze weten objectief wel dat ze het rustiger aan moeten doen en niet bang hoeven te zijn, maar dat komt niet overeen met hun emoties. Er is geen link meer tussen hun emotionele brein en het gebied in de hersenen dat ons gedrag aanstuurt. ”

Maar er is ook nog een andere succesfactor in de weg naar herstel. “De focus op werk”, zegt Van Hoof. Terwijl huisartsen rust voorschrijven en burn-outpatiënten aanraden zeker geen collega’s op te zoeken of met werk bezig te zijn, staat bij Van Hoof de werkhervatting centraal – al vanaf de start van de behandeling. “Je kan niet volledig herstellen als je je niet nuttig voelt.”

Van de 100 burn-outdossiers die het Huis voor Veerkracht (het expertisecentrum dat door Van Hoof werd opgericht) intussen behandelde, is 70 procent van de mensen weer aan het werk gegaan. En dat al na gemiddeld 92 dagen of drie maanden. Dat is dubbel zo snel als de gemiddeld 189 dagen nu.

Meer over

Wilt u belangrijke informatie delen met De Morgen?

Tip hier onze journalisten


Op alle verhalen van De Morgen rust uiteraard copyright. Linken kan altijd, eventueel met de intro van het stuk erboven.
Wil je tekst overnemen of een video(fragment), foto of illustratie gebruiken, mail dan naar info@demorgen.be.