Zaterdag 25/06/2022

GoeiemorgenTom De Cock

Radiopresentator Tom De Cock tilt 130 kilo voor de kick

DMM 5/03 goeiemorgen Beeld Eva Vlonk
DMM 5/03 goeiemorgenBeeld Eva Vlonk

Na een uur gewichtheffen kan Qmusic-presentator Tom De Cock (38) de wereld aan. Wanneer hij voor de camera ook nog een persoonlijk record tilt, is het wedstrijdlachje niet meer van zijn gezicht te wissen.

Tine Zwaenepoel

Met de concentratie en de verbetenheid van een geoefend gewichtheffer zet radiomaker Tom De Cock zich in positie voor de deadlift, een van de drie disciplines van powerlifting. Dat hij na anderhalf jaar 120 kilo kan tillen, noemt hij zelf een klein mirakel. “Ik heb mijn leven lang gedacht dat sporten niets voor mij was. Tijdens de lessen lichamelijke opvoeding in het middelbaar voelde ik me telkens het kneusje van de klas. Ik kon nog geen handstand en werd ­bij de teamverdeling meestal als laatste gekozen. Mijn vroegere sportleerkrachten zullen nogal ­opkijken als ze dit zien. Ik ben het beste bewijs dat iedereen kan sporten”, lacht hij.

In de Primer Academy in Leuven vond Tom eindelijk een sportclub waar hij met plezier naartoe gaat. “Mijn man Maarten is al jaren met krachttraining bezig. Op een ochtend ben ik uit nieuwsgierigheid met hem meegegaan en ik was onmiddellijk verkocht. Sindsdien kom ik drie à vier keer per week trainen onder begeleiding van mijn personal coach Jasper. Ik ben begonnen onder nul, ik kon echt niets. In het begin voelde het belachelijk om naast die spierbundels dertig kilo te liften, maar hun aanmoedigingen pushten me verder. Powerlifters zien er misschien intimiderend uit, maar in werkelijkheid zijn het superlieve teddyberen. Deze club voelt een beetje als thuiskomen, we zijn een grote fitnessfamilie.”

De mentale boost die je krijgt na zo’n fysieke inspanning werkt volgens Tom extra stimulerend. “Ik heb me nog nooit zo goed in mijn vel gevoeld als nu. Een uurtje ­sporten in de ochtend geeft de rest van de dag energie. Ik moet ook amper recupereren van een ­work-out.” Nog een voordeel van ­gewichtheffen is dat het zo’n meetbare sport is. Tom: “Je kunt je progressie gewoon aan het aantal gewichten aflezen. Elke kilo erbij voelt als een ­persoonlijke overwinning. Het bouwt bovendien zo snel op dat je steeds nieuwe doelen kunt stellen. Ik heb nu voor het eerst een gezonde competitiedrang. Die 130 kilo van vandaag is een nieuwe mijlpaal. Benieuwd wat Maarten straks zal zeggen.”

Meer over

Nu belangrijker dan ooit: steun kwaliteitsjournalistiek.

Neem een abonnement op De Morgen


Op alle artikelen, foto's en video's op demorgen.be rust auteursrecht. Deeplinken kan, maar dan zonder dat onze content in een nieuw frame op uw website verschijnt. Graag enkel de titel van onze website en de titel van het artikel vermelden in de link. Indien u teksten, foto's of video's op een andere manier wenst over te nemen, mail dan naar info@demorgen.be.
DPG Media nv – Mediaplein 1, 2018 Antwerpen – RPR Antwerpen nr. 0432.306.234