✦VideoVoor u uitgelegd
▶ Experts over het paleodieet: ‘We zien hier mensen binnenkomen met roze urine van al het bietensap’
Eet zoals de jagers-verzamelaars dat deden in het stenen tijdperk, en de kilo’s zullen eraf vliegen. Dat is wat influencers beweren over het paleodieet. Klopt daar iets van? We vroegen het aan de experts.
In deze videoreeks leggen we een aantal populaire dieettrends voor aan voedingsexperts: Michaël Sels is hoofddiëtist in het Universitair Ziekenhuis Antwerpen, Rosa Luyten is stafmedewerker gezonde voeding bij het Vlaams Instituut Gezond Leven.
Deze week: het paleodieet.
Bekijk de video:
Bekijk ook
▶ Is een ketodieet dé manier om snel wat kilo’s te verliezen?
▶ De zin en onzin van intermittent fasting: ‘Het ontbijt overslaan is geen goed idee’
