David Tennant gaat podiumangst te lijf met chocolade

“Op het podium staan is een beetje zoals uit een vliegtuig springen.” Dat zegt de Britse acteur David Tennant in een podcast van de Royal Shakespeare Company, waar hijzelf al jarenlang bij speelt. Tennant is een gerenommeerd acteur met andere woorden. Hij doorzwom al verschillende watertjes, zowel in het theater als op televisie. Een van zijn meest bekende rollen is wellicht die van Doctor Who.

Maar ja, ook een doorgewinterd acteur zoals Tennant kan last hebben van stress. Dat gaf hij ootmoedig toe in de podcast. “Wanneer je een stuk start, is er die angst: is het mogelijk dat ik een reeks woorden kan onthouden terwijl ik voor een groep mensen sta? Het is gewoon de horror van de angst dat het misschien niet mogelijk is.”

Het gaat zelfs zover dat Tennant toegeeft al verschillende keren te hebben gefantaseerd over de manier waarop hij de handdoek in de ring zou gooien. “Je begint de speech voor te bereiden die je zou houden voor het publiek om hen te vertellen dat het niet langer gaat en je naar je kleedkamer zal gaan om je daar op te rollen tot een balletje en in slaap te vallen”, zegt hij in de podcast.

Al heeft de acteur wel een manier gevonden om met die podiumangst om te gaan: door chocolade te eten. Het is een van zijn rituelen: tijdens de pauze eet hij telkens drie stukjes chocolade.

Is die chocolade een placebo of is er echt iets van aan? Wellicht is er toch iets van aan. Chocolade kan in elk geval helpen om stress tegen te gaan. Het snoepgoed helpt met de aanmaak van dopamine in ons lichaam.