Beweegadvies op maat

- Een beweegdeskundige is een gids en motivator en toont hoe lichaamsbeweging ook 'fun' kan zijn. Hij/zij daagt je uit met nieuwe oefeningen en zoekt samen met jou naar oplossingen om jouw streefgewicht te bereiken. Als je lichaam specifieke aandacht vereist, is het een goede keuze om een tijd met een beweegdeskundige samen te werken, om je op weg te zetten naar meer zelfstandigheid. Voor iedereen die meer wil bewegen: ouderen, kinderen, revalidatiepatiënten (bv. knie, hart of kanker), personen met blessureherstel, vrouwen voor en na de zwangerschap, topsporters, personen die willen afslanken,... Je kan kiezen tussen individuele- of afstandscoaching. Tijdens een gratis, vrijblijvend kennismakingsgesprek worden doelstellingen en mogelijkheden besproken. Meer info: www.Well2DAY.beBron: UiTinVlaanderen.be

Well2DAY - dienst Preventie en Welzijn van De VoorZorg provincie Antwerpen