Natuurbeleving: met bewuste aandacht bomen ontmoeten

- We maken meestal contact met een boom door middel van onzeogen, oren, neus. Maar heel dikwijls zijn we ons niet bewust hoe we daar mee omgaan en nog minder hoe we deze gewaarwordingen kunnen verdiepen. Veelal blijven we bij een eerste reactie: hier hou ik van ... of ... hier hou ik niet van.Het isinteressant om gewoon gade te slaan wat er gebeurt in het contact met een boom, om de invloed van de aanwezigheid van een boom op onze ademhaling te observeren, op ons gemoed, op onze gedachten en op heel ons zijn. Dit is waarnemen met "bewuste aandacht", waardoor je alles rondom jou en ook in jou, veel intenser, grondiger én anders beleeft;en vooral: jeontspant!Dit kan je toepassen in je dagelijks leven; het vergt geen tijd, alleen maar aandacht. Ik nodig je uit om met "bewuste aandacht" bomen te ontmoeten in het bosPlaats van de afspraak?Tillegembos, Sint-Michiels/Brugge. Afspraak op het pad ter hoogte van bistro De Trutselaar (wil 5' op voorhand aanwezig zijn). Kom je met de auto voer dan in jouw GPS de straat 'Domeindreef 1' en de gemeente 'Sint-Michiels/Brugge' in.Begeleiding? Viviane Van Pottelberghe, stiltebegeleiderWat breng je mee? Wandelschoenen, een zitvlaai of stuk plastic, een warme trui en (misschien) een regenjas.Wat kost het? 6 EUR, ter plaatse te betalen.Inschrijven? Ja, graag vooraf via info@vivapo.net of op 0496 12 16 08Bron: UiTinVlaanderen.be