De Morgen

Veel fittere scholieren door één uur sport per dag

31/08/08, 09u55
Uit een onderzoek aan een Duitse Universiteit in Leipzig, die voorgesteld werd op een cardiologencongres in München, blijkt dat één lesuur sportonderricht per dag het lichamelijke prestatievermogen en de motorische capaciteiten van scholieren aanzienlijk verbetert.

Voor de studie werde 333 kinderen uit 11 klassen van het zesde leerjaar gevolgd. Vijf klassen behielden het gebruikelijke sportonderricht van twee uren per week, zes klassen kregen één schooljaar lang daar nog eens één lesuur sport per dag bij.

Alle kinderen werden onderzocht bij het begin en het einde van het schooljaar. Bleek dat zowel de meisjes als de jongens die meer lesuren sport hadden gekregen, duidelijk fitter waren dan hun medescholieren met de klassieke twee uren sport per week. (dpa/tdb)
mailIcon print | Meer bookmarks |
Aan het laden...