Onderzoek: 6 uur tv-kijken per dag verkort leven met 5 jaar

Zes uur per dag televisiekijken, met de daarbij horende zittende levensstijl, verkort het leven met gemiddeld 4,8 jaar. Dat blijkt uit een levensloopanalyse bij ruim 11.000 Australiërs. Dat meldt het British Journal of Sports Medicine.

De impact van televisiekijken op de levensverwachting, lijkt sterk op de gevolgen van roken of een gebrek aan beweging. Televisiekijken zorg voor weinig beweging, en dat leidt sneller tot hartproblemen of beroertes.

De onderzoekers van de Universiteit of Queensland gebruikten gegevens van ruim 11.000 volwassenen van de Australian Diabetes, Obesity and Lifestyle Study. Ze combineerden die gegevens met officiële sterftecijfers en maakten een levensloopanalyse.

Elk uur televisiekijken na de leeftijd van 25 jaar, verkort het leven met 22 minuten, zo zeggen de onderzoekers. Wie zijn hele leven dagelijks gemiddeld zes uur televisie kijkt, leeft vijf jaar minder dan iemand die geen televisie kijkt. Gelijkaardig onderzoek wees uit dat wie zijn leven lang rookt, gemiddeld vier jaar minder leeft. Eén sigaret kost een roker elf minuten, het equivalent van een uur televisie kijken. (belga/vsv)